Attraverso il training neurofeedback e biofeedback, è possibile imparare a regolare la propria risposta fisiologica e a esercitare l’attività elettrica del cervello. In questo sito trovate maggiori informazioni sulla metodologia e sulle opzioni di trattamento disponibili.
Il Centro Neurofeedback & Psicoterapia di Bolzano è uno spazio specializzato in approcci terapeutici innovativi basati sul funzionamento cerebrale e fisiologico. Fondato dalla dott.ssa Agnese Gumieniuk Fattor, psicologa e psicoterapeuta, il centro unisce la psicoterapia tradizionale alle più moderne tecniche di psicofisiologia applicata e neuroscienze cognitive.
Il nostro metodo, basato su solide basi scientifiche, nasce da oltre 15 anni di esperienza clinica. Utilizziamo tecnologie all’avanguardia per valutare e modulare l’attività cerebrale e fisiologica, tra cui:
tecnica mente-corpo che insegna alle persone a controllare alcune funzioni corporee solitamente involontarie, come la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, la tensione muscolare e la temperatura corporea.
Durante una sessione di biofeedback, al paziente vengono applicati degli elettrodi sulla pelle, i quali rilevano in tempo reale diverse attività fisiologiche, come il battito cardiaco, la respirazione, la tensione muscolare o la temperatura corporea.
Questi dati vengono trasmessi a un computer e visualizzati su un monitor sotto forma di grafici o segnali, rendendo visibili funzioni normalmente involontarie.
Attraverso l’osservazione di questi segnali, il paziente può riconoscere quali stati fisici ed emotivi sono associati a specifiche variazioni fisiologiche.
Con il tempo e la pratica, impara a modificare e controllare consapevolmente tali processi — come rilassare i muscoli, rallentare il respiro o ridurre lo stress — anche senza il supporto del monitoraggio.
Applicazioni del biofeedback
Il biofeedback trova applicazione in numerosi ambiti della salute e del benessere psicofisico. È una tecnica particolarmente utile sia in contesti clinici che non clinici, perché consente alle persone di diventare più consapevoli dei propri processi fisiologici e imparare a regolarli in modo autonomo. Le principali aree di applicazione includono:
Peak Performance Training
Programma integrato per il massimo delle tue prestazioni
Il Peak Performance Training è progettato per offrire un programma integrato che aiuti l’individuo a raggiungere uno stato psicofisiologico ottimale per esprimere al meglio il proprio potenziale.
Applicazioni:prestazioni sportive – performance aziendali – rendimento accademico
Oltre all’ambito terapeutico, Biofeedback e Neurofeedback rappresentano strumenti altamente efficaci per lo sviluppo personale e professionale.
Attraverso un percorso completo e personalizzato, è possibile migliorare la concentrazione, la resilienza allo stress, la comunicazione, la fiducia in sé stessi e il proprio equilibrio tra vita e lavoro.
È particolarmente indicato per studenti, professionisti, sportivi, artisti e per chiunque desideri potenziare le proprie capacità mentali e fisiche.
Utilizziamo tecnologie all’avanguardia per regolare il sistema nervoso autonomo, fornendo strumenti concreti per raggiungere e mantenere prestazioni elevate in ogni ambito.
Biofeedback per le alte prestazioni
Il training unisce:
L’obiettivo è insegnare al sistema nervoso a funzionare in modo più efficiente, favorendo autoregolazione, lucidità mentale e prontezza.In particolare:
✅ Rieducazione del sistema nervoso autonomo (SNA) per una migliore gestione dello stress
✅ Ottimizzazione della variabilità cardiaca (HRV) per aumentare la resilienza cardiovascolare
✅ Allenamento del sistema nervoso centrale (SNC) per mantenere uno stato di prestazione ottimale
Benefici principali:
Cosa aspettarsi durante il training?
Durante le sedute, vengono applicati sensori elettrici su diverse parti del corpo per monitorare:
Questi dati vengono restituiti al paziente in tempo reale attraverso feedback visivi o sonori (come grafici, giochi o animazioni).
L’utente impara così a riconoscere e modificare le proprie risposte fisiologiche attraverso cambiamenti nel pensiero, nell’emozione o nel comportamento.
Fasi del Peak Performance Training
Risultati attesi
Numerosi studi e applicazioni pratiche dimostrano che il Biofeedback è una delle tecniche più efficaci per:
In riabilitazione sportiva, il Biofeedback è utile per recuperare il controllo muscolare dopo un infortunio, monitorare consapevolmente la forza muscolare e migliorare la qualità del recupero
tecnica non invasiva e non farmacologica che rappresenta una specializzazione del biofeedback. Permette alle persone di imparare ad autoregolare l'attività delle proprie onde cerebrali per migliorare il funzionamento del sistema nervoso centrale.
Neurofeedback
Un allenamento mirato per riequilibrare il cervello
Il neurofeedback (noto anche come EEG biofeedback) è uno strumento terapeutico non invasivo che permette di esercitare, rinforzare, calmare e stabilizzare l’attività cerebrale.
Attraverso un sistema di retroazione biologica (feedback), è possibile osservare in tempo reale l’attività elettrica del cervello e modificarla in modo consapevole, favorendo un funzionamento più equilibrato ed efficiente.
In breve: Neuro (attività cerebrale) + Feedback (retroazione) = autoregolazione del cervello
Come funziona il training di neurofeedback
Durante una sessione, elettrodi posizionati sul cuoio capelluto rilevano l’attività elettrica del cervello (onde cerebrali). Questi segnali vengono trasmessi a un software che li traduce in stimoli visivi o sonori (ad esempio video, giochi, suoni).
Quando il cervello produce l’attività desiderata, riceve un “premio” sotto forma di un feedback positivo (ad esempio il proseguimento di un video o un suono piacevole).
Sessione dopo sessione, il cervello impara ad autoregolarsi, rafforzando le modalità di funzionamento più utili e riducendo quelle disfunzionali. È un vero e proprio allenamento cerebrale.
Per esempio, se il cervello produce onde associate a disattenzione o ansia, queste verranno “corrette” durante il training. Il risultato? Maggiore calma, concentrazione e benessere mentale.
A cosa serve il neurofeedback
Il neurofeedback può essere usato sia come integrazione ai trattamenti medici tradizionali, sia come alternativa non farmacologica in numerose condizioni.
Situazioni come stress cronico, traumi (fisici o emotivi), predisposizioni genetiche o abuso di sostanze possono alterare il corretto funzionamento del sistema nervoso centrale. In questi casi, il cervello entra in uno stato di disregolazione, con effetti negativi su mente e corpo.
La nostra pratica clinica e numerose ricerche hanno evidenziato l’efficacia del neurofeedback in disturbi legati a squilibri delle onde cerebrali, tra cui: cognitivi trattabili con neurofeedback
Perché scegliere il neurofeedback
✅ Non invasivo e privo di farmaci
A differenza dei farmaci, che agiscono sul sistema chimico del cervello, il neurofeedback interviene esclusivamente sull’attività elettrica cerebrale, senza effetti collaterali. Questo lo rende adatto anche in situazioni in cui i farmaci non sono indicati o ben tollerati.
✅ Training specifico e personalizzato
Ogni percorso di neurofeedback è basato su una mappa cerebrale individuale (QEEG – elettroencefalogramma quantitativo), che identifica con precisione le aree cerebrali da allenare.
Il protocollo di training è quindi personalizzato, agendo solo sulle zone che mostrano uno squilibrio, evitando di influenzare aree cerebrali sane (come può accadere con un farmaco a rilascio sistemico).
Il neurofeedback è una tecnologia avanzata ma naturale, che sfrutta la capacità del cervello di apprendere e autoripararsi. È stato indicato da numerosi studi come un metodo sicuro, efficace e duraturo per migliorare la qualità della vita, anche in casi in cui altri approcci non hanno dato risultati.
Efficacia a lungo termine
Il neurofeedback è un training che richiede una certa regolarità e tempo per ottenere un risultato desiderato, ma questo risultato è di solito permanente.
L'emoencefalografia (HEG) è una tecnica non invasiva utilizzata per misurare l'attività metabolica e l'ossigenazione della corteccia cerebrale, in particolare della corteccia prefrontale.
HEG Neurofeedback (Hemoencephalography)
Allena il cervello. Migliora la concentrazione. Riduci il dolore.
L’HEG Neurofeedbackè un tipo di training cerebrale non invasivo che migliora ilflusso sanguigno e l’attivazione del lobo frontale, grazie a un sensore a infrarossi posizionato sulla fronte. Questo approccio stimola in modo mirato ilcervello esecutivo: la zona coinvolta in attenzione, memoria di lavoro, autocontrollo e gestione delle emozioni.
Durante le sedute, il paziente interagisce con un gioco visivo o sonoro sullo schermo. Quando latemperatura frontale aumenta(segno di maggiore attivazione cerebrale), il gioco continua: il cervello “impara” a mantenere quella condizione di attivazione ottimale.
A cosa serve l’HEG Neurofeedback?
È utile in caso di disturbi legati alladisfunzione della corteccia prefrontale, tra cui:
Perché scegliere HEG Neurofeedback?
Il QEEG, acronimo di Elettroencefalografia Quantitativa, è un'analisi avanzata e sofisticata dell'attività elettrica cerebrale registrata tramite un elettroencefalogramma (EEG).
QEEG Brain Maps
Scopri cosa accade davvero nel tuo cervello
Il QEEG(elettroencefalogramma quantitativo) è uno strumento avanzato e non invasivo che permette di mappare l’attività elettrica del cervello in tempo reale.
Attraverso la rilevazione di segnali in 19 punti simultanei, possiamo ottenere una rappresentazione digitale precisa di come il cervello funziona a riposo e durante l’attività mentale.
Il risultato?Una vera e propria “mappa cerebrale” che evidenzia le aree di iperattivazione o ipoattivazione e fornisce indicazioni fondamentali per definire un percorso di Neurofeedback personalizzato ed efficace.
Come funziona una mappatura QEEG?
A cosa serve una Brain Map?
Conoscere il modo in cui il cervello lavora permette di risalire alle vere cause del disagio. La mappatura cerebrale può rilevare schemi disfunzionali legati a disturbi neurologici, emotivi e cognitivi.
Perché fare una QEEG Brain Map?
Capire come funziona il tuo cervello è il primo passo per cambiarlo.
Una Brain Map è lo strumento che ti guida verso il miglioramento reale e duraturo
Questi strumenti vengono integrati con la psicoterapia e con tecniche mente-corpo per offrire un percorso terapeutico personalizzato che rispetti le esigenze individuali e valorizzi le risorse personali.
Un approccio terapeutico completo, non farmacologico e non invasivo che agisce in modo mirato sulle disfunzioni neurofisiologiche, offrendo benefici concreti con un basso rischio di effetti indesiderati.
in base alle informazioni raccolte, viene effettuata una valutazione approfondita tramite sensori non invasivi che monitorano diversi parametri fisiologici, come:
Questa analisi consente di creare un profilo psicofisiologico dettagliato del tuo attuale stato di regolazione.
Quando necessario, viene eseguita una mappatura cerebrale quantitativa (qEEG) che aiuta a individuare schemi neurali che possono trarre beneficio dal training.
i segnali rilevati vengono elaborati da un software specializzato che fornisce un feedback immediato sotto forma di immagini, suoni o video. Il feedback si modifica in base all’attività cerebrale, stimolando un apprendimento graduale.
Attraverso il principio del condizionamento operante, il cervello impara a raggiungere stati più funzionali ed equilibrati. Questo processo può favorire miglioramenti in vari aspetti del funzionamento:
Il numero di sessioni varia in base agli obiettivi e alla risposta individuale, ma un ciclo tipico comprende da 15 a 45 incontri.
Mentre il neurofeedback lavora sulla regolazione cerebrale e fisiologica, lapsicoterapia offre uno spazio sicuro in cui esplorare e rielaborare gli aspetti emotivi e cognitivi del cambiamento.
Il nostro metodo è adattabile a bambini, adolescenti e adulti ed è utile in una vasta gamma di condizioni:
Questi strumenti vengono integrati con la psicoterapia e con tecniche mente-corpo per offrire un percorso terapeutico personalizzato che rispetti le esigenze individuali e valorizzi le risorse personali.
Psicologa e psicoterapeuta con pluriennale esperienza clinica, specializzata in psicofisiologia applicata e neuroscienze cognitive. È terapeuta certificata in biofeedback, neurofeedback e QEEG (elettroencefalografia quantitativa).
Dal 2008 accompagno adulti, adolescenti e bambini in percorsi di cura e autoregolazione psicofisiologica, integrando gli strumenti della psicoterapia con tecniche di neuromodulazione supportate da evidenze scientifiche. Il mio approccio si basa sul modello integrato bio-psico-sociale che mi permette di intervenire in modo mirato e sinergico su tre livelli fondamentali: corporeo, emotivo e comportamentale.
Nel corso della mia carriera ho maturato un’esperienza sia in ambito privato che all’interno di strutture sanitarie, tra cui l’Ospedale di Bolzano, il Centro di Riabilitazione Neurocognitiva di Rovereto e la Clinica di Neuroriabilitazione Pediatrica di Varsavia (Polonia), contribuendo allo sviluppo di servizi innovativi nell’ambito della neuropsicologia applicata. In contesti multidisciplinari, ho applicato il biofeedback e il neurofeedback come supporto alla medicina tradizionale e come metodo terapeutico complementare, in particolare nei reparti di neurologia, neuroriabilitazione, reumatologia, diabetologia, cardiologia e pediatria.
Attribuisco grande importanza alla regolazione del sistema nervoso autonomo, al lavoro sulle risposte fisiologiche profonde e alla promozione della neuroplasticità. Sono convinta che il cambiamento terapeutico debba coinvolgere mente e corpo in modo integrato e rispettoso delle specificità di ogni individuo.
Mi occupo anche di formazione e divulgazione scientifica, tenendo corsi e workshop per professionisti sul ruolo della psicofisiologia applicata nella pratica clinica contemporanea.
2021–2024– Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, Studi Cognitivi, Bolzano, Italia
Dal 2021– CBT-Italy – Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
Dal 2021– Supervisore BFA (Europäische Biofeedback-Akademie)
2020– Workshop in QEEG (Elettroencefalografia Quantitativa Multicanale), Neurofeedback Avanzato e Brain Mapping, Centro Italiano di Neurofeedback e Biofeedback
2020– Primary Practicum in Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), The Albert Ellis Institute (AIE) New York, Studi Cognitivi, Bolzano, Italia
Dal 2018– ASP (Associazione Italiana Psicologi)
Dal 2018– Certificazione Biofeedback Federation of Europe, Praticante di Biofeedback e Neurofeedback (Biofeedback Federation of Europe
2018– Workshop in Psicologia dello Sport, CTS Einaudi, Provincia Autonoma di Bolzano
2018– Eye Tracking & UX (User Experience) – Corso di approfondimento, UX Boutique, Milano
2018– Corso di formazione avanzata in Biofeedback, Associazione Italiana Psicologi
2018– Corso di formazione avanzata in Neurofeedback, Associazione Italiana Psicologi
2015– Master in Scienze Cognitive – Neuroscienze, Università di Trento, Italia
2008– Master in Risorse Umane, Scuola di Economia di Varsavia (SGH), Polonia
2002–2007– Master in Psicologia Clinica, Università Maria-Curie Skłodowska, Lublino, Polonia
